Psicólogo, lingüista, deportista

Ayudo a personas y empresas

Enseño a manejar y reducir el estrés, mejorar la concentración, el equilibrio mental y psíquico

Entreno a aumentar la fuerza, movilidad, flexibilidad y rendimiento deportivo tanto como recuperación, resiliencia física contra lesiones y contra sedentarismo.

Uso ejercicios de resistencia con su propio cuerpo y con bandas deportivas y peso, posturas de yoga, ejercicios de respiración, meditación, idiomas y restructuración cognitiva para mantener y aumentar la salud física y mental de largo plazo.

Soluciones practicas y sencillas en su aplicación, pero complejas y basadas en el entendimiento profundo de procesos psicológicos, fisiológico, evolutivos, educativos y de aprendizaje, unidos en excelente estructura didáctica. Soy un especialista profesional y productivo de alta calidad que te puedo ayudar y guiar a mejorar tu salud física y psicológica.

“Tu acción hoy determina tu salud física y mental y tu desarrollo evolutivo en todos los tiempos”